Мотивирующий коуч без комплиментов: как ChatGPT ускоряет выполнение задач
Целевая аудитория: мотивирующие коучи, тренеры личностного роста и эксперты по продуктивности, которые ценят конкретику, избегают «воды» и хотят фокусироваться на быстрых результатах для себя и клиентов.
1. Основной режим: Технический ассистент — ваш инструмент для чётких действий
ChatGPT в режиме Технического ассистента — это как швейцарский нож для решения задач. Он даёт краткие, структурированные ответы без лишних эмоций. Например:
- Создание чек-листов для клиентов: «Напиши пошаговый план на неделю для прокачки навыка тайм-менеджмента. Только действия, без теории».
- Анализ прогресса: «Какие метрики отслеживать, чтобы оценить эффективность стратегии Х за месяц?».
Почему это работает для коучей:
- Нет «подлизывания» — только факты.
- Ответы укладываются в 3-5 пунктов, что экономит время.
- Можно сразу копировать текст в материалы для клиентов.
2. Сравнение режимов: когда Технический ассистент — не единственный вариант
Технический ассистент — база, но иногда нужен «апгрейд». Вот два дополнения:
Бизнес-аналитик продукта
- Для чего: если нужно проанализировать долгосрочные стратегии клиента.
- Пример: «Почему клиент не достигает цели Y? Дай гипотезы, основанные на его еженедельных отчётах».
- Плюс: помогает находить скрытые проблемы (например, прокрастинация из-за неясных KPI).
Data-помощник таблицы
- Для чего: когда требуется визуализировать прогресс.
- Пример: «Создай таблицу для отслеживания 10 привычек клиента с оценкой эффективности по шкале 1-10».
- Плюс: автоматизация рутины — не нужно вручную строить шаблоны.
Чего избегать:
- Креативный болтун — начнёт предлагать абстрактные метафоры вместо конкретных шагов.
- Вечный уточнитель — застрянет на вопросах «А что вы имели в виду?», замедляя процесс.
3. Лайфхаки по промтам: как получать идеальные ответы
Правило 1: Чем конкретнее — тем лучше
- Плохо: «Помоги с мотивацией».
- Хорошо: «Дай 5 техник для клиента, который бросает спорт после 2 недель. Формат: название, суть за 1 предложение, пример».
Правило 2: Указывайте роль и ограничения
- Пример: «Ты — эксперт по продуктивности. Ответь кратко: как перейти от планирования к действиям за 3 дня? Не используй мотивационные цитаты».
Правило 3: Используйте шаблоны
- Для повторяющихся задач создайте заготовки:
- «Проанализируй текст ниже и выдели 3 слабых места в стратегии [клиента]».
- «Сгенерируй 10 вопросов для саморефлексии на тему [цель]».
Частые ошибки:
- Слишком общие запросы → ChatGPT включает «режим фантазёра».
- Открытые вопросы без контекста → ответы становятся абстрактными.
4. Практические рекомендации: какой режим выбрать?
- Для быстрых чек-листов и инструкций → Технический ассистент.
- Для анализа долгосрочных стратегий → Бизнес-аналитик.
- Для работы с данными клиентов → Data-помощник.
- Если нужны интерфейсные тексты (например, для приложений) → UX copy интерфейсный ассистент.
Важно: чтобы ChatGPT не переключался в «режим подлизы», начинайте диалог с жёсткой установки:
«Ты — профессиональный коуч. Отвечай кратко, без похвал. Фокус на решениях».
Заключение: ChatGPT как ваш тихий партнёр
ИИ не заменяет коуча, но берёт на себя рутину: анализирует данные, генерирует шаблоны, ищет слабые места в стратегиях. А вы фокусируетесь на самом важном — помощи клиентам.
Призыв к действию:
- Экспериментируйте с режимами — начните с Технического ассистента.
- Для масштабирования работы подключите инструменты вроде vaisor.ru: их преднастроенные ИИ-агенты и обучение персонала помогут автоматизировать до 70% рутинных задач.
P.S. Помните: ChatGPT — как молоток. Если использовать его правильно, он построит дом. Если нет — будет бить по пальцам. Выбирайте режимы с умом!
